哪些食物雌激素含量高

一般由蜂王浆和花粉以及蜂胶等，还可适当的吃一些豆制品，含有的雌激素比较高。雌激素缺乏可能是卵巢功能异常引起的，还有可能是免疫力下降造成的，但也不排除是饮食不良或者是长期熬夜的原因，通常会出现食欲下降症状，有些人还会出现**干涩的现象，严重时多数会出现月经不调，甚至还会伴有心情烦躁的现象。