柠檬有什么作用_晚上生吃柠檬有什么作用

柠檬可以辅助沿淮衰老，还可以改善皮肤，起到美容养颜的作用，因为柠檬中含有大量的维生素c，另外还包含各种矿物质，可以促进消化，提高身体的免疫能力，有利于缓解牙痛症状。通常可以选择柠檬泡水喝，但是最好不要吃得过多，平常还要做好口腔部位的清洁卫生，尽量不要吃一些不洁的食物。