饮用柠檬泡水有以下好处：第一，柠檬中所含的维他命c在水果中含量最多，对美白肌肤有很好的效果，用于美容养颜很好；第二，柠檬中富含维生素a，可合成视紫红质，具有保护视力的功效；第三，柠檬中所含的橙皮苷、柚皮苷等成分，可有效保护毛细血管，预防或辅助治疗高血压；第四，能预防结石。
