吃什么活血_吃什么活血化瘀最好的食物

一般可以吃洋葱、生姜、大蒜，通常既有温经通脉，也可以起到活血化瘀的功效，另外洋葱可以预防血管动脉硬化，起到降血脂的作用，另外也可以适当的吃些山楂和西红柿等，通常也可以口服活血的药物，例如活血通脉颗粒，也可以口服舒筋活血片等药物进行治疗。日常生活中应注意养成良好的生活习惯，避免经常熬夜。