小月子吃什么水果好

可以吃一些桂圆，因为桂圆具有补血补气的作用，能够补充产后体内所失的元气。也可以吃山楂，能够起到促进宫缩的作用，帮助子宫恢复，从而使子宫内残留的血液排出。小月子还可以多吃红枣，红枣含有大量的维生素c，还具有补血功效，对产后出现雪虚弱的女性有很好的功效。在小产期间应注意饮食均衡，如果气血虚弱比较严重，可以在医生指导下服用铁剂进行补铁治疗。