番茄中有维生素c,维生素c可以提高机体免疫力,另外也可以增加抵抗疾病的能力,同时维生素c可以抗氧化,女性多吃番茄一般可起到美容养颜的功效,也可以促进新陈代谢,从而有效排出体内毒素。另外番茄中含有番茄素,可以软化血管。生活中可以适当的吃些番茄,对身体有一定的好处。