什么东西能降血脂

通常情况下大豆具有降血脂的功效，大豆中含有的不饱和脂肪酸和维生素e以及卵磷脂，对于降低胆固醇都有非常好的作用。黄瓜也具有降血脂的功效，黄瓜中含有丰富的细纤维，有降低胆固醇的作用，。另外牛奶中含有丰富的钙元素，可以有效的降低人体对胆固醇的吸收，从而达到降血脂的作用。