平时可以适当的喝一些菊花茶或者是山楂茶,也可以适当喝一些荷叶茶,这些茶叶都能够起到辅助降血压的作用,且能够起到软化血管的效果,但是不能使病情彻底得到根治,需要在医生指导下口服降血压药物来进行治疗。再服用降血压药物期间避免私自减少药量或者是停止用药,防止引起血压波波动。