肝火怎么去_体内肝火旺怎么调理

通常可以喝一些菊花和金银花茶进行缓解，能够起到清热去火的作用，有助于缓解肝火旺的症状，也可以吃一些清淡去火的食物进行调理，比如苦瓜和绿豆等，如果效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用降肝火的药物进行治疗。平时要保持良好的心态，尽量不要吃容易上火的食物，比如辣椒和油炸食品等。