肝上火建议可以通过玫瑰花、白芍、麦芽等来起到降肝火的功效。肝上火一般是分为虚火跟实火,建议可以去医院做检查来确定是哪种原因,根据不同原因引起的肝上火,要通过不同的治疗方法,才能使症状得到改善。平时要养成良好的卫生、起居、饮食等生活习惯,同时要保持心情愉悦,避免生气上火。