女人吃生蚝的好处

女人吃生蚝对身体有一定的好处，生蚝富含丰富的维生素，b可以滋养神经，能够对女性失眠多梦起到调节的作用。另外生蚝中的蛋白质和钙离子的含量也特别多，能够增加女性骨骼的强度，减少因低钙血症引起肢体痉挛。生活还可以滋阴，潜阳在使用之后能够延缓身体衰老，有效的调节身体内的雌激素。