可以多吃一些富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜,比如生菜、白菜、苹果、香蕉等,这些食物里面含有丰富的维生素,不仅可以补充体内所需要的营养物质,同时还可以增加免疫力和抗病能力。面瘫多数是病毒感染引起的,尽量不要吃辣椒、蒜和海鲜等食物,这就是我,我也是变成进一步加重,不利于好转。