7岁宝宝晚上老说睡不着

7岁宝宝晚上老说睡不着有可能是体内缺乏了钙物质所导致的，也不排除是大脑植物神经出现兴奋所引起。当孩子出现睡不着的情况时可以先从日常生活上做起，尽量让孩子做一些轻松的活动，不可以处于学习压力大的状态下，晚上睡觉之前适当喝一杯温牛奶。这些都起不到作用时，就应该服用钙剂或者是口服调理神经药品。