总是心慌紧张怎么办

要去医院进行心电图检查或者是心脏彩超检查，总是心慌和紧张可能是心律失常和神经衰弱等因素引起的，要去医院进行相关检查，如果是心律失常引起的，要遵照医嘱服用抗心律失常药物进行治疗。在使用药物治疗病情期间要注意多休息，不可以做剧烈运动，避免使病情加重。