有些人一味追求体型美,盲目加入“减肥”行列,实际上这些人的体重完全属于正常范围,并不超重。体重适度的人强求减肥降重,可能会严重损害健康,甚至危及生命。长期盲目节食,便会产生自我毁灭性的神经性厌食症,这是一种自我饥饿的身心疾病,有些人总以为自己太胖,甚至一连几天或几周不好好进食,致使营养中断,体内代谢障碍,皮质醇分泌过量,引起脑水肿、脑萎缩,最终出现心力衰竭而死亡。