可以吃一些碱性食物,比如番茄、大白菜、西葫芦或者油麦菜,也可以适当的吃一些香蕉、桃子、橘子或者苹果。这些食物中会含有碱性物质,摄入以后能够抑制胃酸的合成,从而可以减少胃中胃酸含量。要避免一次性摄入过多,过多的摄入会导致胃部负担,会影响到正常的恢复。