怀孕初期胃酸过多吃什么缓解

怀孕初期我可以做什么来缓解胃酸过多？妊娠早期，胃酸过多，这种情况一般是由于慢性胃炎或妊娠激素水平下降，胃肠蠕动减少，容易出现胃酸倒流，造成食管烧灼感。在这种情况下，建议尽量少吃正餐。可以吃小米粥来暖胃，或者吃碱性食物。如果胃酸过多，也可以喝苏打水或吃苏打饼干来减轻胃里的灼热感。建议怀孕期间饮食尽可能多样化，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻和辛辣的食物。