胃窦炎吃些山药比较好,山药中所含有的黏液蛋白特别的丰富,同时里面所含有的淀粉酶以及多酚能够促进人体肠胃消化,并且能够帮助人体代谢的垃圾和毒素排出体外。平日里也可以适量的直接小米粥,米粥里面所含有的酸酸可以保护胃黏膜,减少胃酸对黏膜造成的刺激。每天在两餐之间也可以喝些温牛奶,牛奶中所含有的蛋白质能够辅助保护胃黏膜。