上火了喝什么茶_上火了喝什么茶降火最好

可以适当的喝一些凉茶、菊花茶、决明子茶等，这些茶叶具有清热解火的作用，有利于上火症状得到缓解。出现上火可能是过多摄入辛辣刺激性食物引起的，也可能是天气过度干燥导致的，在发病期间通常会出现小便颜色发黄、口腔溃疡、牙龈肿痛等。在病情恢复期间，要多喝一些温水。