血糖高可以吃花生吗

通常是可以吃花生的，花生是属于坚果类的食物，里面含有丰富的油脂，所以糖尿病患者是可以适当吃的，但是对于出现高血脂人群一定要慎用，花生含有的主食或者是糖分是非常少的，含有大量的脂肪和能量，而且血糖指数偏低，一般可以放在两顿之间去吃。血糖偏高人群，饮食上要避免含糖量或者是油腻性食物。