血糖高可以吃生花生吗

血糖高的患者是可以适当吃点花生的。稍微吃点花生有利于血糖高患者防治心血管并发症，而且食用花生后肚子容易有饱腹感食量从而缩小。因为花生中含有很多油脂，会造成脂肪堆积，堆积的脂肪又会在身体中转化成糖分，使体内血糖增高，不利于血糖高的人合理控制血糖，所以每次食用最好控制在七粒以内。