便秘用什么中药泡水喝

可以适当喝一些润肠通便的中药。可用于改善大便干燥和排便困难，同时对于排便困难和腹部胀痛，长期便秘也能起到一定的缓解效果。便秘可能是饮食不当所导致的，如果经常吃一些辛辣刺激性的食物，或者摄入的膳食纤维素比较少，都会引起大便变得非常干燥，而且胃肠道蠕动也会减慢。