药店内一些含有大黄和芦荟等中药成分的药物,都可以缓解便秘的症状。如果长期便秘,可以使用一些促进肠胃蠕动的药物改善便秘症状。另外如果出现便秘的症状,使用药物的同是需要饮食习惯辅助配合,在日常生活中要通过调整饮食结构和改变生活习惯来缓解便秘的症状。可以适当多吃一些富含粗纤维的食物,并且适当的进行一些运动来促进肠胃蠕动,缓解便秘的症状。