可以采取热敷的方式缓解,能够促进局部的血液回流,从而能够减轻鼻塞症状。要观察自身症状,长时间没有好转,则需要通过药物的方式治疗,可以通过抗炎或者抗生素滴鼻液缓解。引起鼻塞的原因有多种,可能是患上了病毒感冒或者风寒感冒,也可能是鼻炎引起,需要对病原处进行治疗。