补脑的中药包括枸杞,当归,陈皮,还有黄芪等。如果长时间做脑力劳动的人,用脑过度容易导致记忆力减退,并且还会伴有头晕头痛的现象,也有的患者会失眠、听力下降,通过服用中药调理会有较为明显的效果。平时的饮食上可以经常的吃些核桃还有花生,并要保持足够的睡眠时间,有利于身体恢复。