血脂高如何调理_血脂高如何调理食物

可以通过饮食锻炼来调理，多吃水果蔬菜，限制脂类食物摄入。要注意戒烟忌酒，避免一些不良嗜好，如果患者血脂升高比较明显，可能是某些疾病引起的，可以在医生指导下服用降血脂药物来治疗。平时在饮食上以清淡营养为主，少食用高动物脂肪以及高糖食物，并且要多吃一些含维生素和植物油类的食物。