百合治好了我的失眠

通常百合具有清心安神的功效，如果患者生活中出现了失眠的症状，可以在熬粥的时候适当的加入一些百合饮用，对失眠有一定的辅助治疗作用。因为百合中富含丰富的淀粉和蛋白质以及矿物质等成分，是公认的滋补佳品，不仅能够清楚心烦，而且还可以用于治疗肺燥咳嗽和尿黄便干等症状。