按摩可以经常做的。按摩有活血化瘀、通经络、止痛的作用。经常做按摩能疏通全身经络、促进身体的血液循环、增加代谢,有助于机体病理产物的排出,从而达到全身保健的作用。严重的皮肤病、高血压、高血糖的患者,在按摩的时候需要特别注意,过饱过饥都不适合按摩。另外妇女在月经期和孕期一般都不建议做按摩。