你好,定期做胸部按摩和进行一些扩胸的运动,有利于疏通乳腺,帮助胸部气血顺畅,如果按摩时候比较准确地刺激穴位的话,是可以取得**的效果的。但是精油的选择上一定要注意选择纯天然的植物精油,否则可能造成乳腺增生。