一般情况下不会出现湿气比较重。在洗澡的时候如果经常用热水洗澡,能够促进局部的血液循环,同时也可以将体内的湿气更快的排出体外,通常不会出现湿气比较重情况,湿气比较重患者在平时生活中应该避免长时间处在阴凉和潮湿的环境当中,应该做好身体的保暖工作,避免吃生冷和刺激的食物。