荷叶和决明子泡水喝的功效

荷叶和决明子泡水喝的功效通常能够预防便秘，还可以帮助更好的消化。决明子对于肾脏以及肝胆也有很好的功效，并且还能达到青木清肝的功效。如果本身患有高血压，也可以适量的喝些这种茶水，也能达到调节的作用。但是在睡觉前不能喝太浓的茶，以免会对人体有副作用。