长鱼汤的功效_长鱼煲汤怎么煲的

通常具有活血通络和健脾利湿的功效。长鱼汤是一种非常好的滋补汤，因为鱼汤中含有丰富的蛋白质和多种矿物质以及维生素等营养成分，常喝不仅能够提高人体的免疫力，还能改善身体的状况。对**和降血脂以及抗肿瘤有一定的辅助作用，而且鱼汤的味道非常鲜美，能够很好的刺激味蕾，让食欲增强等好处。