鱼胶的功效_鱼胶的功效与禁忌人群

鱼胶中含有丰富的胶原蛋白，而且还有很多纤维素，并且还有多种微量元素等，属于高蛋白低脂的理想食物，鱼胶中的胶质能够起到补血活血的功效，而且还有止血以及祛湿的作用，还能够增强免疫力，同时还能够改善消化不良的现象，如果用鱼胶炖汤喝，还能够起到补肾固精以及美容养颜的效果。