想皮肤变白有什么方法

根据你的情况，多吃卷心菜、洋葱和萝卜对去除黑色素等有很好的效果，玉米中富含半胱胺酸是一种很好的美白产品。水果可以吃草莓、猕猴桃、番石榴、西红柿、柠檬和其他富含维生素c的食物，这些也是天然美白的必需品。建议:平时多喝水，喝水可以帮助改善皮肤，慢慢美白皮肤。养成早睡早起的习惯，最好不要熬夜。