青萝卜煮水的功效作用

可以起到降低血脂的作用，还可以促进胃肠道蠕动，具有帮助消化和预防动脉粥样硬化的作用，当出现新鲜脑血管方面的疾病，也可以喝青萝卜煮水来改善。平常生活中还要多吃些新鲜的蔬菜或者水果能够润肠通便，饮食要以多样化为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食。要适当的到户外去锻炼身体。