敷冰可以减轻扭伤、跌打损伤等急性创伤引起的肿胀,但在伤后24小时内,如果超过24小时,则敷冰没有明显的消肿效果。此外,这种冰应用应该注意,不能直接接触皮肤。它可以用干毛巾包裹,并与皮肤间接接触。超过24小时后,热敷和其他方法可以被认为有助于局部肿胀减轻和适当的肢体抬高。