酸奶疙瘩的热量_酸奶疙瘩的热量高不高

热量一般是不太高的。酸奶疙瘩主要是有酸奶和牛奶制作而成的，酸奶当中含有一定量的乳酸菌成分，在摄入机体之后，可以加速胃肠道蠕动，使肠道内的毒素和垃圾尽快排出，也能避免脂质物质沉淀，从而达到减肥和瘦身的效果。热量高的食物在摄入机体之后不能被人体及时代谢，都会转化为脂肪。