250ml纯牛奶的热量

250ml纯牛奶的热量一般不会很高，牛奶中主要是含有的蛋白质或者是钙元素比较多，具有比较高的营养价值，但是热量一般是相对比较低的，在减肥期间可以适当的喝一些。一般油炸食品或者是肥肉以及蛋糕当中的热量会相对比较高，因此在减肥期间尽量少吃一些这类的食物。