脚韧带拉伤5个月没好

可以通过物理方法辅助改善，比如按摩或者是理疗，要注意促进病情的恢复，预防病情出现加重的现象，尽量不要过度劳累，多加强休息补充饮食营养。脚韧带拉伤可能是外翻**引起的，会引起关节疼痛和肿胀症状，如果病情严重时，可能会出现关节积液或者是关节活动受限，可以到医院的骨科检查确诊。