坚持运动赶走月子病

是可以改善月子病的，但是需要根据个人的情况以及病因来决定。适当的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力，减少疾病的发生。出现月子病，可能是坐月子的时候身体着凉或者是饮食不当以及月子里睡眠不好，所以孕妇产妇在坐月子的期间要注意多休息，同时要注意保暖，不要吃一些寒凉以及刺激的食物。