想要快速有效瘦腿,可以选择是抽脂手术。腿部的脂肪被抽出之后能快速地瘦下来,在短期内不会有反弹现象。使用微波拉皮也可以起到瘦身的效果,微波拉皮能直接作用于脂肪部位的皮肤,使脂肪快速地溶解,然后随着身体的微循环排出体外,治疗之后还能起到塑身的效果。快速瘦腿的方式有多种,尽量选择正规的医疗方法,避免对皮肤造成损伤。建议:抽脂手术后要多休息,静养,不要长时间走路,站立,也不要踩单车,不要跳绳,不要去蒸桑拿。不要吃刺激性的食物,比如说辣椒。