喝了东鹏特饮睡不着怎么办

通常是需要多喝水加快排泄，也可以在睡前的时候适当运动，通过运动排汗的方式来进行排出，另外这两天要停止服用这种饮料，因为这种饮料属于一种功能性饮料，具有提神的作用，喝完以后可能会引起神经兴奋。在平时生活中，可以多吃一些富含维生素和纤维素高的食物，睡觉的时候不要喝刺激神经兴奋的功能性饮料。