可以用蒲公英花泡水喝,一般超市里边都有卖蒲公英花茶的,先可以试着喝一阵看看效果。蒲公英洗净放在砂锅中大火煮开,然后改成小火再煮10分钟,放温直接饮用,即有抗衰老、**、淡化雀斑作用,还有治疗痤疮**作用。也可以用蒲公英花炒菜吃的。