发痧吃什么食物最好

可以适当的吃一些苹果、梨子、西瓜等食物是比较好的，这些食物中都含有非常丰富的纤维素和水分，在吃后能加快体内的新陈代谢还能促进毒素排出。发痧通过改善饮食调理是比较好的，最好不要吃辛辣的食物或者是烧烤食品，这些食物的辛辣性和油脂比较多。有可能会出现消化系统刺激或者是影响正常的代谢。