痛风可以多吃一些米面或者是胡萝卜、卷心菜等食物,都可以吃一些低嘌呤食物,也可以吃一些西瓜达到利尿的效果。出现了痛风,一般不要吃嘌呤,食物含量比较高的,痛风很可能会形成关节性的疼痛,而且在发病之后会导致生存的困难,平时一定要做好个人的护理,不要参加剧烈运动,保持一个良好的饮食习惯。