人体钠过多该怎么排出

可以遵医嘱服用利尿剂将钠排出，能够避免体内液体猪流增多引起水肿。人体钠摄入过多还会导致高钠血症，甚至会对肾脏造成伤害，引起肾衰竭，所以在平时需要减少钠盐摄入，避免出现机体损伤。还需要多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，同时根据自身情况去户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于体内的钠排出。