哮喘的自我疗法慢跑

一般是可以缓解哮喘症状的。慢跑的时候，需要把控好，慢跑的时间不能一次性时间太长，否则可能会对身体带来一些负面的影响，并且还会加重患者哮喘的病情。慢跑的时间要循序渐进的增加，比如刚开始跑10分钟，以后逐渐增加慢跑的时间。同时哮喘需要在医生指导下服用平喘药物来治疗。