胃炎的自我疗法_得了胃炎的6个征兆

胃炎的自我疗法可以采取饮食疗法进行改善，在饮食上选择软面条、小米粥、稀饭等食物，多喝小米粥能够起到养胃作用，帮助病情得到改善。避免吃干燥以及油腻性食物，否则会给肠胃增加负担，不利于病情恢复，对于病情不是特别严重时，通过生活干预及饮食调理能够得到缓解。平时在生活中需要多做有氧运动，增强自身体质。