最好不要吃一些容易过敏的食物,比如虾和螃蟹,另外还要避免生活在有污染的环境中,保持良好的心情,做到劳逸结合。哮喘发作是首先需要在医生的指导下服用药物控制,甚至严重时还需要进行手术治疗。哮喘可能是遗传引起的,还有可能是受到外界环境刺激造成的,但也不排除是某些过敏物质引起的。