绿豆和木耳能一起吃吗

可以一起吃。木耳具有活血化瘀，强身健本以及润化肠胃的功效，而绿豆具有清热解毒和清暑健脾开胃的作用，两者搭配食用可以清热凉血、益气除烦以及活血降压适用于高血压和暑热症患者食用。但应注意脾胃虚寒的人不宜吃太多绿豆。在日常生活中要均衡消化身体影响，多做有氧运动锻炼。